Sì, è vero! Il naturismo fa bene alla salute!
I naturisti sanno di vivere una vita sana, sia fisicamente che psichicamente. Capiscono e sentono l’emozione che proviene dal contatto totale con gli elementi naturali – il sole, il vento e l’acqua. I naturisti sanno cosa significa essere rinvigoriti, senza lo stress e completamente rilassati.
Perchè l’essere nudi fa bene alla salute?
Per cominciare, essere nudi è divertente! Alla fin fine, tutti noi siamo nati nudi! È rilassante e ci libera dallo stress, il che fa bene al corpo e alla mente. Togliendo i vestiti, vi rilassate e tornate alle origini.
A tutti noi piace sentire il calore del sole sul nostro corpo, ci sentiamo più felici e più rilassati. La nudità permette al sole di raggiungere le parti del corpo che di solito sono trascurate. Esistono da anni diversi studi scientifici che dimostrano quanto l’esposizione moderata al sole faccia bene al nostro corpo, sempre che si usi la protezione solare adeguata. Il sole aiuta a sintetizzare la vitamina D e aiuta a combattere molte disfunzioni della pelle, come l’acne, e combatte le infezioni batteriche e da funghi.
L’organizzazione assicurativa sanitaria svedese per anni ha inviato i pazienti in Dalmazia, prescrivendo l’abbronzatura naturista e il rilassamento nelle acque del mar Adriatico per curare patologie fisiche e psicologiche.
Più siamo consapevoli del nostro corpo, più grande è la possibilità di vivere una vita sana e attiva.
Il naturismo aiuta ad aumentare la fiducia in sé stessi e l’autostima. Quando togliete i vestiti, diventate più aperti e accettate voi stessi e gli altri così come siete, senza guardare a che cosa si ha addosso.
Nell’ambiente naturista nessuno è interessato alla vostra forma e figura. Quello che gli altri guardano siete voi stessi e la personalità che da voi traspare.
È così sano essere circondati da persone che non sono ossessionate solo dalla dimensione e forma del proprio e altrui corpo, e avrete la sensazione di potervi rilassare completamente.
La filosofia del naturismo include l’approcio olistico all’alimentazione, all’attività fisica, all’interazione sociale e incoraggia l’inclusione di tutte le persone, a prescindere dalla loro provenienza e dall’aspetto.
Non si tratta di uno stile di vita desiderabile? Ecco perchè essere nudi fa tanto bene alla salute!
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